喝羊奶是否能减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

羊奶具有滋阴、养胃、补肾、润肠、解毒等功能。喝羊奶不会在体内形成脂肪积累。羊奶对

羊奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

羊奶对于减肥是没有作用的。羊奶是一种高营养的乳品，其中的酪蛋白含量比较低，但是乳

减肥可以吃羊奶果吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是可以吃羊奶果的，只是不能够摄入过多。羊奶果不仅是一种果实，同时也是一味中药

羊奶晚上喝能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

羊奶晚上喝没有减肥的作用，但是能够提高睡眠质量。羊奶中的营养物质相对比较细小，因

减肥喝牛奶还是羊奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝羊奶比较好，因为羊奶里面的脂肪量、含糖量非常小，对于要减肥人可以选择喝羊奶

宝宝肠胃不好可以喝羊奶吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝肠胃不好也能喝羊奶，如果对羊奶有过敏的现象不要喝，以免会导致过敏再次发作。羊

减肥可以喝羊奶吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

其实减肥是可以喝羊奶的，羊奶的脂肪结构是跟母乳比较相同的，碳链短，而不饱和脂肪酸

脾虚能喝羊奶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

脾虚的人，如果没有消化不良的反应，是可以喝羊奶的，但是要喝热的，要适量，不要大量

不吃饭只喝羊奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃饭只喝羊奶是不利于减肥的。首先如果这样做比较容易出现营养不均衡，会导致患者出

纯羊奶是增肥还是减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯羊奶既不会导致人体发胖，也不能对减肥起到很好的作用。羊奶的营养价值是非常高的