喝羊奶能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

单纯通过喝羊奶是无法达到减肥的目的的。羊奶是一种营养补品，可以为人体补充蛋白、矿

羊奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

羊奶对于减肥是没有作用的。羊奶是一种高营养的乳品，其中的酪蛋白含量比较低，但是乳

羊奶晚上喝能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

羊奶晚上喝没有减肥的作用，但是能够提高睡眠质量。羊奶中的营养物质相对比较细小，因

减肥喝牛奶还是羊奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝羊奶比较好，因为羊奶里面的脂肪量、含糖量非常小，对于要减肥人可以选择喝羊奶

减肥可以吃姜果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃姜果的。姜果是将面粉和姜块混合制作出来的一种食物，由于这种食物中含

生酮减肥可以吃奶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥期间是可以吃奶油的。奶油是使用牛奶、羊奶提取出的一些半固体食物，这种食物

人参果吃完可以喝羊奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

人参果吃完可以喝羊奶，对于人的身体健康来说，并不会出现不利的影响，完全可以放心的

减肥可以吃雪莲果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量吃雪莲果。雪莲果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘

减肥可以喝羊奶吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

其实减肥是可以喝羊奶的，羊奶的脂肪结构是跟母乳比较相同的，碳链短，而不饱和脂肪酸

不吃饭只喝羊奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃饭只喝羊奶是不利于减肥的。首先如果这样做比较容易出现营养不均衡，会导致患者出