吃山药有助于排便吗

吃葡萄有助于排便吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃葡萄是有助于排便的，因为葡萄里面含的膳食纤维比较丰富，而且含的水分以及果糖也比

吃什么有助于排便？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

平时可以吃寒性食物来消火，如绿豆汤，雪梨冰糖和银耳汤。也可以吃一些粗粮和粗纤维食

吃玉米有助于排便吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃玉米有助于排便。玉米属于粗粮，含有的膳食纤维比较高。大量的膳食纤维进入人体以后

吃牛油果有助于排便吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃些牛油果是有助于排便的，因为牛油果所含的膳食纤维比较丰富，吃了之后会在胃里

吃山药可以通便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃山药可以通便。山药富含膳食纤维和多种营养成分，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘

吃乌梅有助于排便吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃乌梅一般有助于排便，乌梅通常能够促进肠胃蠕动，通常有助于改善便秘以及预防便秘，

牛油果有助于排便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

食用牛油果有助于排便。牛油果中含有大量的脂肪酸和植物性纤维素，这些物质具有润肠通

吃山药能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃山药可以帮助缓解便秘。山药富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从而

吃山药容易便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃山药一般不会导致便秘，反而因其富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。山药

便秘能吃山药吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以吃山药。山药富含膳食纤维和多种营养成分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症