孕妇睡觉侧睡有哪些好处？

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕早期，没有太多睡觉姿势的限制，怎么舒服怎么睡，只是建议爱趴着睡觉的准妈妈尽量

鼻炎什么睡姿比较缓解

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻炎侧卧位和平躺睡都比较缓解鼻炎的症状，差别不大，怎么舒服怎么睡即可。鼻炎主要会

晚上没睡好头痛怎样缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上没睡好出现头痛，首先要适当的休息一下，这样能够缓解头痛症状。如果不能够好好休

睡完觉头痛正常吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡完觉之后出现头疼的症状是不正常的，患者如果在睡觉醒来之后有头痛的症状出现，有可

睡久了头疼怎么快速缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡久了头疼快速缓解方法可以按摩太阳穴，使用食指轻轻的按压，能减轻疼痛，促进局部血

饭后头痛睡觉可以缓解吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

饭后头痛睡觉是可以缓解的。饭后头痛可能是长期睡眠不足所造成的，也有可能是因为感

头疼睡觉能缓解吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头痛一般可以通过睡觉进行缓解。头痛通常是由于睡眠不足导致的，还可能是神经衰弱引

睡觉睡得腰疼怎么能快速缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉睡得腰疼可以进行局部热敷或者是按摩等方式缓解，能够促进血液循环，有助于缓解腰

睡觉睡久了头晕怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉睡久了头晕一般可以通过按摩的方法进行改善。睡觉睡久了头晕，可能是由于睡眠质

睡觉越睡越累全身酸痛怎么缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉越睡越累全身酸痛通常可以改善不正确的睡觉姿势进行缓解，如果是睡觉太长的原因，