孕早期什么姿势睡觉比较好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕早期的时候由于子宫比较小，采取什么样的睡姿都不要紧的。不过建议不要趴着睡就

新生儿睡姿怎么样比较好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

新生儿的睡姿选择俯卧位是比较好的，能够让身上产生安全感，也可以缓解肠痉挛的疾病，

鼻塞要怎么样的睡姿可以缓解

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻塞可以采用侧卧的睡姿进行缓解，如果鼻子全部堵塞，采用侧卧的方式可以气道保持通畅

什么睡姿可以缓解鼻塞

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

侧卧睡觉在一定程度上是可以缓解鼻塞的，如果出现鼻塞现象，在睡觉的时候尽量避免平躺

什么睡姿能缓解咳嗽

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

并没有睡姿能缓解咳嗽。咳嗽和睡姿没有太大的关系，所以出现了咳嗽并不能够通过改变

什么睡觉姿势可以缓解鼻塞

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

侧卧的睡觉姿势能够缓解鼻塞的症状。出现了鼻塞可能是因为感冒受凉的原因引起的，也

什么睡姿能缓解痛经

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

可以采用屈膝、右侧卧位等体位睡觉，能够缓解痛经。通常情况下，采用曲髋或屈膝的体

怀孕中后期什么睡姿比较好？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜

新生儿睡姿怎么睡比较好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

新生儿的睡姿一般建议睡在一侧，因为新生儿容易吐奶，父母可以改变睡在两侧，当婴儿稍

鼻塞采取什么睡姿

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻塞可以采用右侧卧、微蜷腿双腿的睡姿来缓解鼻塞，睡觉时全身自然放松，一只手屈肘平