孕期血糖高可以吃燕麦片吗?

女,29岁 2019-06-22

病情描述:朋友前段时间怀孕了,但是血糖一直很高,也不知道怎么办。所以想咨询一下孕期血糖高可以吃燕麦片吗?

孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高,孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦,不要经过任何加工,煮粥喝。建议平时的食物要多样化,但每一种都不要过量摄入,平时要多注意休息。燕麦片可根据个人喜好采取不同吃法,满足不同口味需求,对于上班的孕妇是最好、最方便的食物。而且燕麦可有效降低人体中的胆固醇,经常食用对心脑血管疾病能够起到预防作用。孕妇经常食用燕麦片,是对身体有好处的。饮食方面应注意均衡营养搭配,注意多休息,避免剧烈活动和过度劳累。

2019-06-22

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