产后应该怎样缩阴

女,31岁 2019-04-05

病情描述:我生完宝宝两个多月了,在生完宝宝之后,我发现我的阴道变得松弛了,同房也经常没有什么感觉,我想缩阴,产后应该怎样缩阴?

阴道松弛是女性的一种生理状况,主要发生在产后妇女。严重者会影响其夫妻的生活质量。要想产后用一个非常好的缩阴的效果,我们应该积极的锻炼。可以展腿练习,锻炼大腿内侧肌群,运动,躯干大腿时负压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血的通畅平时多做一些按摩的动作,注意按摩的时候要放松,体验动作时产生的全身性的舒适感才是最好的。这样能够有效的达到缩阴的效果。最好养成产后每天检查伤口的习惯。产后两周内你可以对着镜子检查或者让你的丈夫帮忙检查。

2019-04-05

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