女性宫寒吃什么菜好

女,25岁 2019-02-09

病情描述:医生,您好,本人女25岁,从14岁开始来月经小肚子就痛,医生告诉我是宫寒引起的。我想问一下宫寒吃什么菜好?

您好,子宫冷的女性可以多吃热蔬菜和补气暖身的食物,也可以多吃高热量的食物。例如,牛肉和羊肉,避免生冷食物,少吃冷缺乏的食物,如卷心菜、白萝卜和绿茶。有人建议你可以煮鸡汤,多吃一些补血的食物,女性体质弱偏寒的,建议多吃些热性水果,如平时购买水果时可以选择荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果,以调节体质,达到阴阳平衡目的。平时应该加强保暖,同时可以吃中药来调理一下,还有平时应该多加强保暖,适当运动。

2019-02-09

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