晚上睡不着怎么回事
未知,0岁 2020-07-05
病情描述:晚上睡不着怎么回事
晚上睡不着有可能是精神压力过大、神经衰弱、环境因素、白天睡觉太多等原因导致的,患者如果长期出现晚上睡不着觉,最好到医院的神经内科进行检查,可以在医生的指导下使用安神补脑口服液来进行治疗。在用药期间最好多做一些户外有氧运动,比如有跑步和跳绳等能够使身体产生疲劳感,提高睡眠质量,或者是在晚上睡觉前喝一杯热牛奶。
2020-08-04
晚上睡不着怎么回事
晚上睡不着可能是因为环境因素所造成的,还有可能是精神过度紧张以及情绪激动所引发的
晚上睡不着觉是怎么回事?
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