晚上睡不着怎么回事

未知,0岁 2020-06-10

病情描述:晚上睡不着怎么回事

晚上睡不着可能是因为环境因素所造成的,还有可能是精神过度紧张以及情绪激动所引发的,也有较大的关系,如果在晚上睡觉前喝茶或者是饮酒,也有可能会出现入睡困难的情况,晚上睡不着可能会影响到第二天的工作以及学习,还有可能会导致身体疲倦。因此在晚上睡觉前尽量避免喝茶或者是饮酒,同时还要适当的放松心情,在睡觉时也要保持环境安静。

2020-06-15

相关问答

晚上睡不着觉是怎么回事?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着有几个原因:第一,自己的因素。失眠或抑郁导致晚上不困,有时困但也睡不着

儿童晚上睡不着是怎么回事

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

儿童晚上睡不着,可能与环境嘈杂、缺钙等原因有关。1.环境嘈杂:可能是所处的环境

晚上老是睡不着觉是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上老是睡不着觉,可能与压力过大、神经衰弱等原因有关。1.压力过大:可能存在压

晚上睡不着觉怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡不着觉,可能与情绪不当、高血压等原因有关。1.情绪不当:可能存在压力过大

晚上睡不着白天不困怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡不着白天不困,可能与精神紧张、抑郁症有关。1.精神紧张:精神过度紧张,可

为什么晚上睡不着觉是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡不着觉,可能是精神紧张、神经衰弱有关。1.精神紧张:生活、学习压力过大,

晚上睡不着到底怎么回事?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

很有可能是因为处于长期的生活压力过大的情况或者是精神过于紧张,导致的睡眠节律紊乱

晚上睡不着怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上睡不着有可能是精神压力过大、神经衰弱、环境因素、白天睡觉太多等原因导致的,患

白天晚上睡不着怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

白天晚上睡不着,可能与精神紧张、胃肠功能紊乱有关。1.精神紧张:学习压力大,可

晚上睡不着尿多是怎么回事

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

晚上睡不着尿多可能是由于晚上睡觉之前饮水过多导致的,也可能跟心理原因有一定关系。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据