莲藕有什么营养价值

芹菜的营养价值

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

芹菜的营养价值有降血压和消肿的功效。芹菜也有丰富的纤维素，所以可以改善便秘的症状

核果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核果的营养价值有很多，可以保护心脑血管，也能够提高机体的免疫力，健脑美肤，抗衰老

莲菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莲菜的营养价值是比较丰富的。在日常生活当中适量的吃莲菜，具有止咳平喘、补益气、开

红豆芽的营养价值有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红豆芽的营养价值，市面上的红豆芽非常少，所以日常中一般吃不着，红豆芽跟红豆的营养

薯片有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

薯片是没有什么营养价值的。平时一定要尽量的少吃这些食物，如果长期的吃的话还会导致

鲷鱼的营养价值及功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲷鱼的营养价值：鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素，营养价值高。食用了对人的身体有

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

猪肉有什么营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猪肉有很多的营养价值，比如猪肉里面含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2

莲藕的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莲藕可以起到清热生津的营养价值，并且还具有凉血止渴的功效，能够起到健脾养胃和通便

吃莲藕对肺有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃莲藕对肺有以下几点好处：1、清热润肺，莲藕性甘、味平，莲藕生吃可以清热去火。2