玉米窝头能减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:玉米窝头能减肥吗

玉米窝头是可以减肥的。玉米窝头是玉米制成的,玉米属于粗粮,能够增加饱腹感,减少其他热量食物的摄入,从而起到减肥的效果。而且玉米的营养比较全面,含有非常丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素以及维生素,适当的吃玉米能够促进肠胃蠕动,帮助消化,预防出现便秘的情况。减肥除了控制饮食以外,还应该要注意进行体育锻炼。

2020-05-23

相关问答

吃玉米窝头可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米窝头是可以帮助减肥的,但是也不建议每天都吃玉米窝头。因为每天只吃这些的话,

减肥能吃窝窝头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃窝窝头的。窝窝头一般是由黄色的玉米面做成的,属于一种粗粮,里面含有丰

天天吃窝窝头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃窝窝头能减肥。窝窝头由粗粮制作,其中富含丰富的纤维素及维生素,而且几乎不含

减肥吃窝窝头还是馒头好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

窝窝头一般都是玉米面制成的,玉米属于一种粗粮,能够增强饱腹感,从而减少其他食物的

玉米窝窝头减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素,玉米中含有大豆软磷

窝窝头减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

窝窝头能减肥,对于窝窝头大多数是一些粗粮的食物制作而成的,比如玉米面、荞麦面、高

减肥吃窝窝头还是馒头

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以适当的吃窝窝头。窝窝头相对于馒头来说热量比较低,而且窝窝头属于粗粮

玉米花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米花一般不能减肥,而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分,所以含有的热量会

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥,玉米属于一种粗粮,里面含有的纤维素比较的多,吃玉米之后会让人感觉有饱

吃玉米面窝头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米面窝头是可以达到减肥的效果的。玉米面里面含有大量的膳食纤维和矿物质,并且玉

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