孕妇饭后多久可以喝酸奶

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇饭后1个小时左右可以喝酸奶。酸奶营养比较丰富，酸奶中含乳酸菌钙和蛋白质，多

晚饭后多久可以喝酸奶

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭以后可以选择在半个小时喝酸奶比较好，这样可以帮助消化，并且也不会加重肠道的负

吃午饭后可以喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃午饭后一般是可以喝酸奶，通常需要在吃完饭之后半个小时左右的时间才可以喝酸奶，酸

饭后可以立即喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后不建议立即喝酸奶。饭后如果喝酸奶可能会出现胃胀，这主要是因为饭后食物还没有

孕妇饭后多久喝酸奶好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇饭后半个小时到两个小时之间喝酸奶好。由于刚吃完饭比较饱，如果喝酸奶会导致胃

中午饭后喝豆浆可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

中午饭后喝豆浆一般是可以的。豆浆是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的植物蛋

饭后喝酸奶可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后立即喝酸奶是不好的，最好间隔一个小时，酸奶虽然有开胃生津，促进胃肠道蠕动的作

午饭后多久可以喝牛奶

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一般午饭喝一小时之后就可以喝牛奶。午饭后不能马上喝牛奶，因为午饭之后胃会分泌胃

午饭后喝酸奶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后可以喝酸奶，但是最好在一个小时之后再喝，因为刚吃完饭，胃处于饱腹状态，直接

午饭后喝酸奶减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

午饭后适当喝一些酸奶有助于减肥。酸奶广为减肥人士所喜爱，主要是由于酸奶的热量比