香蕉是减肥的吗

香蕉减肥好还是米蕉减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种，它的营养物质和膳食纤维含量与香

香蕉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉并不是真的能够减肥，香蕉属于一种水果，并没有减肥的效果。若是身体比较肥胖，

香蕉如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉减肥可以把香蕉当成早饭或者是餐前吃香蕉，香蕉的热量比较低，吃完香蕉后，吃饭的

香蕉是不是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉是不可以减肥的。香蕉属于常见的一种水果，含有的维生素和纤维素比较丰富，能够

吃香蕉减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉里面含有比较多的膳食纤维素，不仅热量比较低，而且还可

吃香蕉减肥吗？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉的卡路里特别低，每100克香蕉的发热量只有91大卡，

香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些香蕉对于减肥是有一定的帮助的，因为香蕉的热量是比较低的，

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的，这两种水果都具有辅助减肥的作用，只是不能摄入过多。

香蕉减肥还是米蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种，它的营养物质和膳食纤维含量与香

香蕉的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉减肥可以在每天吃过饭以后吃一根香蕉，能够促进肠胃的蠕动，加快食物在身体里面