吃香蕉减肥吗

未知,0岁 2020-09-15

病情描述:吃香蕉减肥吗

吃香蕉是可以减肥的,因为香蕉里面含有比较多的膳食纤维素,不仅热量比较低,而且还可以增加饱腹感,同时可以促进肠胃进行蠕动,帮助消化,所以减肥的效果是比较好的。在日常的生活中,减肥的人应该要养成良好的饮食习惯,不要经常暴饮暴食,也不要吃太多油腻的食物,不然就会对减肥造成不利的影响。同时减肥的人应该要适当的进行运动。

2020-09-15

相关问答

正在减肥能吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正在减肥是可以吃香蕉的,并且吃香蕉还对减肥有辅助作用。正在减肥的人应避免吃含糖量

吃香蕉减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃香蕉通常可以减肥,因为香蕉属于一种低热量水果,可以起到润肠通便的功效,还可以起

减肥吃香蕉可以吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥吃香蕉一般是可以的。因为香蕉是一种比较常见的水果,而且可以起到润肠通便的作

吃香蕉减肥吗?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃香蕉是可以减肥的,因为香蕉的卡路里特别低,每100克香蕉的发热量只有91大卡,

吃香蕉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉是可以减肥的,香蕉对于减肥有很好的帮助作用,因为香蕉里面含有的热量比较的低

减肥吃香蕉还是米蕉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃香蕉和米蕉都是可以的,这两种水果都具有辅助减肥的作用,只是不能摄入过多。

天天只吃香蕉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃香蕉配合运动,注意饮食,可起到减肥的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果,

香蕉减肥还是米蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和米蕉都具有减肥的效果。米蕉是香蕉之中的一种,它的营养物质和膳食纤维含量与香

吃香蕉能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉能够减肥,因为香蕉中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且香蕉的热量低,

吃减肥药可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药正常情况下是可以吃香蕉的,因为像香蕉是属于水果类,应该不会影响到减肥药的

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