请问吃青枣有什么好处

怀孕初期可以吃青枣吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

青枣是一种营养很丰富的水果，含有很多的维生素和微量元素，可以抗氧化，可以美容养颜

孕妇可以吃青枣吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕吐是早孕反应的一种，因就发生呕吐，本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。孕妇

孕期可以吃青枣吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

青枣是属于含有维生素相对较高的水果类，同时也含有丰富的叶酸，不仅可以提高免疫力，

孕期吃青枣有什么好处？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间是可以吃青枣的，这个对孩子的发育是有好处的。 它的味道清甜，含有丰富的维

孕早期是否能吃青枣？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕早期可以吃青枣的，青枣含有多种维生素，有利于孕期营养的需求。青枣中含有较多的维

孕早期可以吃青枣吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕初期是可以吃青枣的。但如果胃肠道消化能力比较差的尽量不要吃过多的青枣为好，

孕晚期可以吃青枣吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

青枣不但脆甜可口，其含有的维生素c，维生素b，胡萝卜素均很丰富，所以青枣又被俗称

二型糖尿病能吃青枣吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

二型糖尿病的患者是可以吃青枣的，青枣里面含有很多的营养成分，具有一定的抗氧化作用

坐月子能吃青枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

青枣的营养价值比较高，而且青枣具有开胃健脾的效果，坐月子期间可以适当的吃一些青枣

吃青枣会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃青枣一般不会导致便秘，反而由于其丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，改