女,15岁 2019-03-22
病情描述:医生,您好,我现在还在上学,我个子很高,也不是太胖,就是小腿特别的粗,非常的不协调,我主要想减小腿就可以了。请问有什么办法减肥?
您好,如果只是针对小腿部位的减肥的话,那就是通过一些锻炼的办法,进行对小腿有针对性的锻炼,可以进行抬腿半倒立,可以练习一下喻加,不管是用什么办法进行减肥锻炼,都是需要坚持,如果是不能坚持持久的话,那就是看不出其减肥的效果的,注意一下。每晚入睡前半个小时,泡一个热水澡,让热水将全身的毛孔都打开。用热水泡脚,让体内的血液流畅,身体保持最舒服的状态入睡,对减肥也很有益。每晚不要熬夜,养成早睡早起的良好作息习惯。
2019-03-22
小腿粗应该怎么减
长期站着的、长期走路的人,小腿肌肉会很发达,这类人是属于肌肉型粗壮,要想瘦小腿,
小腿很粗有什么办法变细吗?
根据你所描述的来看腿很粗有两种情况一种是先天性的,还有一种就是后期不良习惯造成的
男生腿很粗怎么减肥
腿很粗想要减肥的话平时可以多做一些运动,比如跑步、打篮球、跳绳等。通过多运动能够
针灸减肥后小腿很酸痛怎么办
针灸后小腿肌肉酸痛可以用热毛巾敷在小腿部位,缓解局部酸痛的症状。针灸减肥导致小
小腿肚子很粗如何变瘦
小腿肚子很粗建议平时一定要注意锻炼,建议每天多做有氧运动,比如每天15分钟的快跑
小腿粗有什么减肥方法
不管是哪一个地方减肥或哪一种减肥方式,都要保证减少脂肪的摄入和增加活动量,可进一
小腿减肥方法有哪些?
消退减肥的方法一般可以通过对局部进行按摩的方法来进行减肥,或者是配合适当的运动。
小腿粗怎么减小腿
身体的其他部位可以依靠大量运动来减肥,小腿粗怎么办?小腿是全身的支撑。经过大量运
小腿很粗怎么减?
根据您的描述,您的情况可能比先天性条件和后天运动引起的小腿胃更强壮,这可以通过合
小腿减肥方法
如果患者小腿比较粗,那么最有效的减肥方法就是可以通过适当的按摩并且配合运动的方式
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了