胡萝卜每天吃好吗?

女,24岁 2019-04-10

病情描述:家里说胡萝卜的营养高,每天做饭都会有胡萝卜,每天都吃到一种菜很苦恼。请问一下每天吃胡萝卜好吗?

胡萝卜不宜每天吃。如果摄入过多胡萝卜,血液中胡萝卜素含量骤增,大量存积在皮肤内,手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象,但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。胡萝卜是营养食品,吃法不同,吸收到的营养成分也不同,生食可补充纤维素和维生素C,与油炒食用有利于维生素A的吸收与生成。胡萝卜含富,丰富的维生素,所以适量的吃胡萝卜有助于眼部疲劳得到一定的缓解,也可以适当的增加新陈代谢促进身体的消化与吸收。胡萝卜体弱气虚者不宜食用,常人也切记多食久食,以免耗伤正气。

2019-04-10

相关问答

宝宝天天吃胡萝卜对身体好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

专家强调胡萝卜含有大量胡萝卜素。如果摄入过多的胡萝卜素,肝脏将无法将其转化为维生

每天吃胡萝卜黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃胡萝卜、黄瓜能减肥,胡萝卜和黄瓜具有一定的瘦身美容的作用、能够促进身体内代

天天晚上生吃胡萝卜就可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃胡萝卜有帮助减肥的效果,因为胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维,吃下去以后能

宝宝天天吃胡萝卜好吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝天天吃胡萝卜不好,有可能会导致宝宝体内胡萝卜素升高,出现身体黄染的症状。胡萝

饭后吃胡萝卜好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后吃一些胡萝卜对身体有很大的好处。胡萝卜中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以

每天都食用胡萝卜对身体有哪些好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说,我们平常经常食用的胡萝卜属于一种营养价值丰富的蔬菜,其中富含有大量的微

每天生吃一根胡萝卜会怎么样?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

生吃胡萝卜可以达到减肥目的,而且效果很好。胡萝卜含有丰富的营养,特别是纤维素,对

儿童每天吃胡萝卜有坏处吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童每天吃胡萝卜有坏处。儿童如果每天吃胡萝卜,有可能会导致胡萝卜素摄入过多,从而

婴儿每天吃胡萝卜好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

婴儿每天吃胡萝卜一般不好,虽然胡萝卜里面含有比较多的维生素a,若每天让婴儿吃胡萝

宝宝天天吃胡萝卜好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

不建议每天都给宝宝吃胡萝卜。胡萝卜是常见的一种蔬菜,其中含有丰富的胡萝卜素以及维

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据