产后恢复应该注意什么

未知,0岁 2020-10-20

病情描述:产后恢复应该注意什么

产后恢复应该注意多保暖,不要用凉水洗手或者是洗脚,还要保证有足够的睡眠,不要经常熬夜,在饮食方面也要多吃一些含营养比较高的食物,可以吃一些鸡汤或者排骨汤,能够提高孕妇的抵抗力,在产后还要注意不要过早的开始性生活。如果产后出现了便秘,可以进一些粗纤维的食物,也可以多喝一些水,还可以按摩肚子,保持大便的通畅。

2020-10-21

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