男,35岁 2019-03-11
病情描述:最近一段时间打算去西藏哪里,知道大部分人去都会有高原反应,想询问一下,有克服高原反应的方法吗?
由于高原地区含氧量低,会出现恶心、呕吐、胸闷、气短、头晕等不适症状都是正常的,因为由于缺氧所导致的,西藏高原平均海拔4500米,高原有些地区的氧气含量不足平原的一半。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。高原反应与肺活量无关,年龄无关,身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必反应小。注意平时要锻炼深呼吸运动,增加肺活量,经常锻炼身体,提高机体免疫力。合理安排三餐饮食,少吃油腻及辛辣刺激性食物,多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜。初到高原的前几天,先别洗澡,以免受凉引起感冒。
2019-03-11
怎么克服高原反应
根据你所说的,高原反应是指当人体进入海拔3000米以上的高原时,暴露在低压低氧环
怎么应对高原反应?
一般来说,去高原的人有不同程度的高原病。每个人的症状都不一样,这与每个人的体质有
预防高原反应的方法有什么?
禁止吸烟和饮酒,预防感冒,避免过度劳累,一些抗缺氧保健品可以提前几天服用。不要听
高原反应会吐吗?
根据您的描述,高原病的主要临床表现包括胸闷、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、失眠和呼
高原反应缺氧处置方法有什么
当有高原反应时,应该注意休息和躺下。一旦有高原反应,就不应该再进行剧烈运动了。应
怎么锻炼克服高原反应?
克服高原反应的锻炼方法主要包括逐步适应、增强心肺功能和保持良好的身体状态。通过科
缓解高原反应方法是什么?
根据你现在描述的情况,这种高空反应通常表现为缺氧,导致恐慌和头晕,建议由专业内科
缓解高原反应的方法有什么
比较常见的高原反应症状有头痛,失眠,食欲减退,浑身无力,呼吸困难等。头痛是最常见
克服高原反应的方法是什么
可以氧气装备和一些预防药物,也可以提前预防,这里建议大家每天吃八片复方党参片,对
高原反应怎么克服
常年生活在平原上的人,突然快速的进入海拔比较高的高原或者高山上时,常常会出现高原
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