光吃玉米和鸡蛋能减肥吗

光吃鸡蛋青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃鸡蛋青菜是能够减肥的。青菜一般热量都比较低，而且青菜中含有非常丰富的纤维素，

玉米和鸡蛋可以一起吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米和鸡蛋可以在一起吃，能够达到减肥的效果。主要的原因就是玉米里面含有的膳食纤维

三天光吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天光吃鸡蛋减肥效果是不太明显的，建议患者减肥期间可以适当的吃一些鸡蛋清，鸡蛋清

鸡蛋小米粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋小米粥能减肥的，如果晚上光吃小米粥跟鸡蛋的话，是可以达到减肥效果的，但是鸡蛋

玉米加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米加鸡蛋是能减肥的。玉米首先是属于粗粮类的食物，它可以有效地促进胃肠道的消化，

晚上吃一根玉米一个鸡蛋可以吗减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一根玉米和一个鸡蛋是可以的，适合减肥期间的饮食选择。玉米富含膳食纤维，能够

光吃黑米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黑米不能减肥。黑米是米类的一种，其中富含的维生素较高，还含有纤维素以及其它微

光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜鸡蛋不能减肥。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、氨基酸以及其它微量元素，是一种营养

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥。因为减肥主要是控制食物的摄入量，尤其是晚上进食过多

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱