孕早期需要补钙吗

女,30岁 2019-05-17

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,去医院检查的时候发现她严重缺钙,请问孕早期需要补钙吗?

怀孕初期通常要求补充叶酸,一般需要服用到孕后三个月,其目的是为了预防胎儿神经管畸形,补钙可以考虑从上个月末开始,这期间胎儿的骨骼生长发育比较迅速,对钙铁锌硒等微量元素的需求量比较大,因此,缺钙也很容易。一旦缺钙不仅影响胎儿的生长发育,还会导致孕妇自身抽筋。你可以先检查微量元素。如果缺钙,必须及时补充,饮食中多吃新鲜水果和蔬菜,也可以考虑选择孕妇奶粉,其中含有大量的营养素以及矿物质。也可以选择一些补钙产品,比如迪巧钙尔奇d或者葡萄糖酸钙,另外适当户外运动,接受阳光照射,促进钙吸收和转化。

2019-05-17

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