便秘还能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘能不能减肥，主要根据便秘的症状严重程度来决定。如果便秘不是特别严重，可以在调

减肥为什么不能吃花生

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不能够是吃花生的，花生一个是固体成分比较高食物，其中营养成分也比较的高

醋花生能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖的根本原因就是能量摄入的过多，消耗的少。减肥需要控制饮食，加强运动，尤其是有

上午喝茶能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上午喝茶能不能减肥，要根据具体的情况来决定，如果喝的是促进消化的茶，如陈皮，这样

减肥能不能吃五香花生

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间能吃五香花生，但是尽量不要吃的太多。花生里面的营养成分是比较丰富的，而且

花生衣能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

花生衣能够辅助减肥，有较好的抗氧化活性，还能够起到防止血小板减少的作用，也有一定

饭前吃花生米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭前吃生花生是不能减肥的，减肥不是单靠吃哪一种食物，而是一个完整的方案。生花生营

减肥能吃咸干花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃咸干花生米的，因为在减肥期间是不能够吃含盐量较高的食物，所以

晚上不吃米饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃米饭能不能减肥需要根据个人身体情况来进行判断，若不吃米饭吃其他的主食，对

花生芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生芽是能减肥的，花生芽里面含有的营养比较的多，比如蛋白质、粗脂肪含量都是比较丰