体内湿热吃什么菜?

女,25岁 2019-01-15

病情描述:医生,你好!我表姐体内湿热比较严重,所以在饮食上有什么讲究呢?体内湿热吃什么菜好呢?

体内湿气重,这种聪明的说法,可能会出现一些脾胃不调等症状,建议你最好详细描述您的症状也好。少吃油腻、甜味品,预防湿热。多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有大黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。如果您出现湿气过重的症状,建议您最好服用伸出白麟丸进行调理,同时在饮食上也注意不要吃过于辛辣刺激性食物,多吃些薏米红豆粥,也可以有调理作用。

2019-01-15

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