女性基础代谢率低怎么办

女，24岁 2021-03-12

病情描述：最近经常觉得头晕无力，并且面色苍白，到医院检查是由于基础代谢率低导致的。女性基础代谢率低怎么办

女性基础代谢率低的情况下，要从生活和饮食上进行调理，首先要养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，更不要抽烟饮酒。其次要加强营养，多吃一些含有蛋白质以及热量高的食物，保持稳定的情绪，加强锻炼，提高抵抗力。

基础代谢率低的情况下容易引起低烧、内分泌失调，同时还会影响到女性的排卵功能。调理体内雌激素水平可以提高基础代谢率。

2021-03-16

相关问答

基础代谢率1300算低吗

基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200

女性怎么提高基础代谢率

女性基础代谢率低的情况下，可以通过饮食或者是平时的生活习惯进行调理，首先要加强营

基础代谢率降低了好不好

基础代谢率降低肯定是不好的，基础代谢率降低以后，人体容易出现一些病症或者是不适。

女生基础代谢率高说明什么

基础代谢率是指在安静、舒适和空腹的状态下，维持生命所需的最低能量消耗。女生基础代

基础代谢率高怎么降低

基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习

基础代谢率低能节食吗

基础代谢率低不能节食。基础代谢率是指人在休息状态下，机体维持正常机能所需消耗的能

女性基础代谢率高好吗

女性基础代谢率高的情况下对身体健康是有好处的，只要身体没有出血异常就可以。基础

基础代谢率1300算低吗

基础代谢率（BMR）是指在静息状态下，人体维持生命所需的最低能量消耗。通常用千卡

基础代谢低什么原因？

基础代谢率低的原因有多种，包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。生理性因

基础代谢率低会导致体温低吗

基础代谢率低会导致体温低。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康