颈椎病预防与治疗是怎样的？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

一般来说，为了防止颈椎病的发生，应该注意不要过度疲劳。长期不良姿势会加重颈椎病的

怎样预防颈椎病的发生？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病患者必须预防外伤。创伤会损害颈椎的稳定性。病人康复后，他必须保护脖子，

预防颈椎病的方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

为了预防颈椎病，青少年或年轻成年人必须避免长期弯腰活动和以颈部的一种姿势长期工作

怎样预防颈椎病发生？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防颈椎病建议平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头。睡眠时枕头高度

应该如何预防颈椎病的发生？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防颈椎病首先要避免长期保持一个姿势。适当地进行身体的锻炼，如有发现精疲力竭后，

做颈椎按摩可以预防颈椎病的发生吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做颈椎按摩可以预防颈椎病的发生。如果患者的颈部比较劳累，通过适当的按摩可以起

怎样能有效的预防颈椎病呢

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

首先，有必要解释颈椎病的原因。临床上，它主要是由于长期过度劳累造成的，这种过度劳

怎样预防颈椎病的发生

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，都会

如何才能预防颈椎病？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

为预防颈椎病，应注意避免长时间坐着。工作一段时间后，应该站起来多动一下脖子和腰部

怎样有效预防颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一些常规的保健措施可以预防颈椎病。为预防颈椎病，应注意冬天要保持脖子暖和。因为如