鸡肉是减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果能够合理食用鸡肉，那么不会减肥或者增肥。其实任何食物都需要掌握一个度，方可达

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

花生能减肥吗还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生具体是能够减肥还是增肥，需要看一下个人是怎么去吃。如果只是少量吃一些花生来代

锻炼胸肌是减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼胸肌是减肥，不是增肥。只要是进行肌肉锻炼的都属于减肥，不是增肥，增肥是增加脂

吃榴莲增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃榴莲一般是增肥的，虽然榴莲中的蛋白质含量和维生素以及矿物质含量丰富，但是含有的

桃能减肥还是增肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桃能减肥而不是增肥。100克桃所含热量只有47千卡，在水果中属于含热量比较低的

吃榴莲到底是增肥还是减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃榴莲是属于增肥的，因为榴莲中含有大量糖分，而且是属于高热量的食物，在减肥期间吃

吃葡萄增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说吃葡萄是会增肥的，因为葡萄中含有大量的糖分，糖分到体内会转化成热量，身体

吃泡面能减肥还是增肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃泡面不能增肥，如果长期吃泡面有可能引起体重减轻，有减肥的可能。泡面的主要成分是

西米露减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西米露是一种有益于减肥的食物，但是和时间也有一定的关系。西米露里面不会含有太多的