孕期焦虑应该怎么办?

女,33岁 2019-06-16

病情描述:现在怀孕5个多月,在怀孕4个月的时候,我的奶奶突然去世了,当时我非常的伤心,现在我的心情特别的不稳定,孕期焦虑应该怎么办?

通常,怀孕期间的长期焦虑也对胎儿有害,当你有时间的时候,你可以多出去,多看看外面,多和家人交谈,多说话,多听一些舒缓的音乐来缓解压力,建议多注意休息,不要过多的精神压力,不要熬夜,要发展好生活,生活习惯和工作睡眠时间,孕妇在怀孕期间情绪过于焦虑,可能会影响胎儿,不利于胎儿的生长发育,因此,如果怀孕期间出现焦虑症状,必须尽快接受治疗。首先,当孕妇感到焦虑时,她的家人和丈夫必须给予足够的照顾,以缓解孕妇的紧张情绪,如果症状还不能改善,可以去医院心理咨询治疗,当然平时也可以听一些舒缓的音乐,这对缓解情绪也有一定的作用。

2019-06-16

相关问答

孕期焦虑应该怎么办?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

过度的焦虑是一种病态,因为过度的焦虑不仅会使心理不适反而还会引起生理上的不适。孕

脚骨疼应该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症

长期脱发该怎么办

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

长期脱发怎么办,要取决于脱发的原因。如果长期脱发是由于雄性激素低导致的,可以在

半月板变性应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现

孕期焦虑怎么办?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕期焦虑是怀孕期间精神障碍的主要表现之一。焦虑通常表现为紧张、烦躁、心悸、尿频等

孕期焦虑该怎么办?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

很多女性朋友在怀孕期间除了各种身体不适、情绪波动外,都很正常。女性朋友在孕期荷尔

备孕期喝酒了应该怎么办

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

如果在备孕期间喝酒了一般问题不大,不影响正常的备孕。要均衡营养口服叶酸注意休息,

半夜流鼻血应该怎么办

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

半夜流鼻血应该怎么办? 流鼻血,是我们耳鼻喉科最常见的急诊之一,那么半夜流鼻血

焦虑心里难受怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

焦虑心里难受怎么办? 心里难受其实本身就是焦虑症的一种表现。如果说这种情况感觉

孕期有强迫症怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

具体怎么办要看孕期强迫症的严重程度,一般如果运孕期强迫症不是很严重的话,可以不进

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询