可以降火气的食物都有哪些?

男,29岁 2019-02-26

病情描述:这段时间因为我忙于应酬,吃了比较多上火的辛辣食物,感觉自己有点上火,嗓子也有点不舒服,食欲也不好,医生说我这种情况是上火,请问降火气的食物都有哪些推荐的呢?

可以降火的食物推荐菊花、柠檬、薄荷、甘蓝菜等食物,这些食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜推荐最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。苦瓜可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用。另外降火气要少吃两种食物,高热量食物:诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高,易增加胆固醇;茄属植物:如辣椒、茄子、土豆,这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气,应尽量少吃。

2019-02-26

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西瓜可以降火气吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

西瓜是可以降火的,因为西瓜是一种凉性的水果,具有清热解毒、除烦止渴的功效,同时还

哪些食物可以去火?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果出现咽干痛、眼睛红、鼻腔热、口干舌燥痛、嘴角腐烂、鼻出血、牙痛等症状,就会被

滋阴降火的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中医注重阴阳平衡。如果人体出现阴虚,就意味着人体有疾病。人体内的血液、唾液和内分

西洋参菊花茶可以降火气吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

西洋参菊花茶是可以降火气的,因为西洋参和菊花都属于凉性的中药材,两者搭配服用能够

降火的蔬菜有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

降火的蔬菜有苦瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、南瓜、茄子等。而苦瓜一般是作为降火的首选,苦

去火气的食物都有哪些

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

去火气的食物主要有冬瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜以及绿叶蔬菜,新鲜的水果。在生活当中适

降火的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、等,适用于各种实火症候。

吃什么食物可以降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

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孕妇火气大吃什么降火

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇火气大可以吃一些寒性的食物降火,例如喝适量的绿豆汤,不仅可以快速降火,同时还

降火茶有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

降火茶有菊花茶或者金银花茶、茉莉花茶等。因为上火大多是饮食油腻或者天气干燥等因素

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