最近上火，降火水果有哪些

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

你好，在我们日常生活当中，有很多水果都富含有维生素，而且还都有清热去火的一个功效

去火的食物具体有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

就食物而言，“苦味”食物是“火”的天敌。苦味食物是苦味的，因为它含有生物碱和尿素

滋阴降火的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

滋阴降火的食疗法有取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次服

降火食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

降火食物有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，

滋阴降火的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

中医注重阴阳平衡。如果人体出现阴虚，就意味着人体有疾病。人体内的血液、唾液和内分

降火的蔬菜有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

降火的蔬菜有苦瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、南瓜、茄子等。而苦瓜一般是作为降火的首选，苦

可以降火气的食物都有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

可以降火的食物推荐菊花、柠檬、薄荷、甘蓝菜等食物，这些食物富含矿物质，特别是钙、

滋阴降火的食物和水果有哪些

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

滋阴降火的食物通常有银耳、白菜和白萝卜、菠菜、苦瓜和黄瓜，滋阴降火的水果通常有梨

去火的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去火的食物是很多的，青菜和水果。都是可以去火的，比如苦瓜、丝瓜、芹菜、白萝卜、栗

清肝火的食物有哪些？

张月美 主任医师  济宁市中医院

清肝火的食物具有绿豆汤，菊花茶，雪梨等，绿豆汤可以清热解毒，可以帮助身体祛湿解毒