枸杞怎么吃效果比较好

枸杞怎么吃减肥效果好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

枸杞在每次用完餐之后泡一些水喝，可以起到减肥的作用。枸杞泡水可以坚持每天喝三杯左

枸杞怎么吃效果最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞里面富含枸杞多糖以及胡萝卜素、黄酮类等营养成分，可以降低血糖、增强免疫力、对

雪莲花怎么吃比较好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

雪莲花怎么吃比较好，需要针对患者的具体身体情况来决定。如果是为了治疗男性性功能障

黑枸杞补肾效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑枸杞补肾的效果是比较好的。一般黑色的食物补肾的效果都是比较好的，像黑木耳、黑枸

感冒吃枸杞效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒期间喝枸杞水是比较好的，枸杞子水具有补肝肾，长筋骨，提高机体免疫力的功效，如

枸杞怎么吃效果最好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

枸杞泡水喝效果一般比较好，枸杞的主要功效是补血、滋补肝肾，同时还具有养肝明目和壮

枸杞子怎么吃可以补肾

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞子性味甘平具有滋补肝肾、清肝明目的作用，可以自古肾中精气滋阴补肾，治疗肝肾阴

黑枸杞红枸杞哪个好

林春华 副主任医师  江门市人民医院

黑枸杞比较好，因为黑枸杞里面的含糖量比较低，虽然两者的功效比较相似，但是患有糖尿

枸杞子泡水喝和干吃哪个效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

枸杞子泡水和干吃相比较，干吃枸杞的效果和营养价值更高。因为枸杞中含有大量的蛋白质

肾虚可以长期吃枸杞吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚可以吃枸杞来调理，枸杞能够起到滋养肾脏的作用，也可以在吃粥的时候加入，可以加