枸杞怎么吃效果最好

枸杞怎么吃减肥效果好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

枸杞在每次用完餐之后泡一些水喝，可以起到减肥的作用。枸杞泡水可以坚持每天喝三杯左

枸杞怎么吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B1，B2，C和钙，铁等眼部护理必需营养素，

有青光眼吃枸杞好吗？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

患有青光眼也是可以吃枸杞的。枸杞性甘味平。枸杞是很好的食物,具有养肝，滋肾，润肺

枸杞怎么吃效果最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞里面富含枸杞多糖以及胡萝卜素、黄酮类等营养成分，可以降低血糖、增强免疫力、对

枸杞怎么吃才能效果好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞具有补肾益肾、益精补髓、清肝补血明目、抗衰老、美容抗氧化等多种功效。还有许多

枸杞泡脚的效果如何

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞对于人体的健康会有很多的好处，因为枸杞是一种保健药材，吃枸杞对于身体也很有好

枸杞子泡水喝和干吃哪个效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

枸杞子泡水和干吃相比较，干吃枸杞的效果和营养价值更高。因为枸杞中含有大量的蛋白质

吃枸杞有治胃炎效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃枸杞通常有治胃炎的效果，枸杞可以起到保健的作用，适量吃些枸杞有助于提高身体的免

枸杞一天吃多少粒好

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

枸杞一天最好是吃30个左右。枸杞是一种温性的药材，具有驱寒保暖的效果，一般热性的

枸杞怎么吃效果比较好

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

枸杞可以用温水冲泡，也可以浸泡在酒中。枸杞在用温水冲泡时，温度最好控制在50度到