男童吃什么长高

男，0岁 2020-05-15

病情描述：男童吃什么长高

去问诊

男童吃什么长高

第一，要多吃含有营养，钙比较多的食物，比如说牛奶，奶制品都是不错的选择。

第二，百分之百的蛋白质，蛋白质能使体内过剩的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好，更快的吸收，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力帮助长高，比如说鸡蛋，鹌鹑蛋，小麦培芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，但牛奶，奶酪以及深色蔬菜等。

第三，要补充必要的维生素，维生素是人体必须的，可以多吃生菜，比如说红萝卜等，芹菜也是非常好的食品。

第四，一日三餐必须补充足够的营养，才能满足人体所需，早饭才是一天的主餐，不管体重多少，早饭一定要吃，可乐和果汁最好不要吃，都是不太健康的食品糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育，另外适当的运动，能够辅助食疗进行增高的目标。

2020-05-15

相关问答

15到20岁吃钙片是否还能长高

比较难，生长的高峰期过了！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不

男性怎么才能长高？

根据您的描述，对于您身高的问题，可以不用过于担心，因为您才20岁，20岁的男性身

发育期男童吃羊奶片好吗

发育期男童可以吃羊奶片的，羊奶片含有非常丰富的营养成分，能够有效的在发育过程中提

儿童吃什么能长高？

儿童的身高与遗传，营养，内分泌，生活环境有一定的关系。想让宝宝长高，要注意饮食，

男童包皮过长怎么办

男童包皮过长要根据具体的病情程度来决定办法。首先，如果男童包皮过长的症状并不是很

19岁的女生怎么能快速长高？

在生长发育时期，保持生活的规律，良好的睡眠，充足的营养，是身体长高的最基本的条件

吃什么长高个子

吃什么长高个子：在生长激素分泌正常的情况下，饮食方面多吃大骨汤、排骨汤、猪蹄

吃什么长高比较快

人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚。现在你正处在青春期应适当的多运动，当然

孩子吃什么有助于长高

孩子吃什么有助于长高首先应营养均衡，比如说肉类，比如要建议宝宝多吃一点牛肉、

女孩吃什么长高

女孩子吃什么长高身高与遗传因素有一定的关系，女孩在青春发育期，建议应适当的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康