减肥对颈椎和腰椎有没有好处

游泳对腰椎有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

游泳对腰椎有一定的好处，患者可以通过锻炼来改善腰椎疾病。肌肉和关节的放松和特定肌

腰椎颈椎不好可以健身吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎和颈椎不好的人应尽量使颈椎骨和椎间盘处于放松状态下，不要过度劳累，适当的锻炼

跳绳对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳对颈椎有好处。因为跳绳是一种全身性的运动，所以患者跳动时候，全身都会活动起来

靠墙站立对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

靠墙站立对颈椎一般是有好处的，在靠墙站立时，可以使颈椎以及腰椎保持自然正常生理曲

拉单杠对颈椎有好处吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

拉单杆有助于恢复脊椎。拉单杠的人可以对颈部、手臂、腰部和背部的肌肉起到一定的作用

硬板床对腰椎有好处吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

硬板床对腰椎是有好处的。可以维持腰椎的生理弯曲，如果是患有腰椎间盘突出的患者，

游泳对颈椎病有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

游泳对颈椎病有好处。游泳有利于脊柱的康复锻炼，正确的游泳方法不仅可以增加颈部肌肉

游泳对颈椎有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

游泳对颈椎一般有一定的好处，因为在游泳的时候，通常能够锻炼到颈部的肌肉，并且也能

平躺对颈椎病有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

平躺对颈椎病一般有好处。平躺有利于让颈椎得到保护，并且还可以让颈部肌肉的力量处于

腰椎和颈椎有关系吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎和颈椎没有关系，两者病发位置不同，症状也不相同。腰椎病变是会表现出腰部疼痛、