经期体重会不会增加?

女,31岁 2019-06-08

病情描述:朋友说感觉自己每次来月经都会长胖,但是我并没有这个情况。所以想咨询一下经期体重会不会增加?

有的女性月经前可以出现体重增加的情况,不过变化一般不会太大,有的女性体重比较平稳,都是正常的,不用太担心。因为经期比较特殊,月经前有些女性体内的卵巢激素水平会发生波动,雌激素水平可能会暂时的升高,因此可能会引起水钠潴留的情况,体重也就会增加了,不过随着月经的结束,体重会降下来的,恢复正常,只要注意经期不要暴饮暴食,体重不会有太大变化。在月经之后,可以采取运动和膳食控制的方式,把体重降低。饮食方面以清淡为主,经期不要吃辛辣刺激的食物。

2019-06-08

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