12岁小孩吃什么可以减肥
未知,0岁 2020-05-16
病情描述:12岁小孩吃什么可以减肥
12岁小孩吃燕麦粥、苹果、火龙果、香蕉可以减肥,燕麦粥里面的膳食纤维含量比较高,能够增加饱腹感控制饮食的摄入,能够减少饮食量,水果里面的维生素含量比较高,可以补充身体营养,防止会发生营养不良情况,而且有润肠通便的作用,可以缓解肚子肥胖。儿童正处于是生长发育期间,要选择比较健康的方法减肥,防止会影响到身体的发育。
2020-05-20
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