三头肌持续紧绷是为什么

练胸肌的方法有什么

曾重 副主任医师  随州市中医医院

最好方法是到健身房去练习，一般费用较贵，对于手臂肌肉的话，分为肱三头肌和肱二头肌

肱二头肌和肱三头肌

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

肱二头肌和肱三头肌是人体的上臂重要的肌肉组织，参与上臂的大部分肌肉活动。肱二头

左肩左上臂内侧肌肉里面疼怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

左肩左上臂内侧肌肉里面疼可能是由关节炎引起的，或者外伤引起的，上臂外侧的肌肉主要

手臂肌肉怎么样练最快

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

对于手臂肌肉的锻炼方法主要是重复肱二头肌和肱三头肌的应激，这会导致肌肉细胞肿胀，

三头肌锻炼方法有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在没有器械要求的情况下锻炼三头肌最简单的方法是做俯卧撑。做俯卧撑时应注意双手之间

肱三头肌疼痛怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肱三头肌疼痛的患者，可以到正规医院的骨科就诊，进行相关检查。可以在医生的指导下，

耳软骨隆鼻隆头很紧绷是什么原因

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

耳软骨隆鼻隆头很紧绷首先是由于皮肤处在一个肿胀的阶段所造成的，另外也有可能是刚刚

练胸肌最好的方法是什么？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

让我们介绍一些可以在家里进行的健身活动。它们很便宜，可以在任何地方买到。现在让我

肱三头肌下部疼痛是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肱三头肌下部疼痛，可能是由于肌肉劳损引起的。如果病情比较轻微，可以通过按摩的方

睡觉腿抽筋小腿肌肉疼是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉时小腿肌肉疼或抽筋，主要见于小腿三头肌急性痉挛导致，或者是缺钙、受凉、白天时