最近觉得腰疼可以跑步吗

男,29岁 2021-12-09

病情描述:我经常会有跑步的习惯,但是最近我总是会出现腰疼的,所以害怕有影响,最近觉得腰疼可以跑步吗?

最近觉得腰疼最好不要跑步,否则很有可能会导致病情加重。

腰疼通常是由于患有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的,会引起疼痛以及活动受限。需要及时治疗,比如对腰部进行按摩或者是热敷,也可以局部使用活血化瘀的膏药,从而缓解疼痛的症状。

治疗期间要注意多休息,不要有剧烈的运动,还要注意加强腰部保暖。

2021-12-11

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