男,35岁 2020-04-01
病情描述:一直有腰椎间盘突出,偶尔发作,医生让保守治疗,请问腰椎间盘突出需要做什么锻炼?
腰椎间盘突出的功能锻炼主要有五点支撑运动、三点支撑运动、挺腹运动,这三种运动都可以加强腰背肌及腹肌力量,防止腰背肌及腹肌发生慢性劳损,防止腰椎间盘突出继续发展。除了进行功能锻炼外,还需要配合药物治疗,如腰痛宁胶囊、甲钴胺片,可以改善疼痛症状。
2020-04-01
腰椎间盘突出怎样锻炼
锻炼腰椎间盘突出症有许多方法,如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力,这是治疗
腰椎盘突出怎么锻炼呢
腰椎盘突出可以选择游泳或者是燕子飞等方法来进行锻炼身体,通过爬行能够有利于腰椎间
腰椎间盘突出怎样锻炼?
腰椎间盘突出一般是不会导致头痛呕吐的。锻炼的目的是为了加强背部肌肉力量,从而减轻
有腰椎间盘突出是需要精养还是多锻炼
有腰椎间盘突出的病人平时的生活习惯以及保养方法,要根据具体的病情来决定,如果病人
腰椎间盘突出如何锻炼?
腰椎间盘突出如果是在急性期需要卧床休息,禁止锻炼,如果只是出现请问症状,是可以进
腰间盘突出锻炼
锻炼腰椎间盘突出的方法有很多的,比如进行一些游泳之类的活动,游泳可以使脊柱的压力
腰椎间盘突出要做CT吗
腰椎间盘突出常规需要做 CT 检查。做腰椎间盘的 CT 可以看到腰椎间盘有没有突
腰椎间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼,并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通
下腰锻炼有助于腰椎间盘突出吗
下腰锻炼有助于改善腰椎间盘突出的症状,但是不能达到治愈的目的。腰椎间盘突出是临
腰椎间盘突出康复锻炼怎么锻炼
腰椎间盘突出康复锻炼可以做一些矫正姿势的锻炼。在锻炼的时候要遵医嘱,当得了腰椎间
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