有腰椎间盘突出是需要精养还是多锻炼

腰椎间盘突出怎样锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

锻炼腰椎间盘突出症有许多方法，如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力，这是治疗

腰椎盘突出怎么锻炼呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎盘突出可以选择游泳或者是燕子飞等方法来进行锻炼身体，通过爬行能够有利于腰椎间

腰椎间盘突出需要做什么锻炼

董良宝 主任医师  七台河市人民医院

腰椎间盘突出的功能锻炼主要有五点支撑运动、三点支撑运动、挺腹运动，这三种运动都可

腰椎间盘突出怎样锻炼？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出一般是不会导致头痛呕吐的。锻炼的目的是为了加强背部肌肉力量，从而减轻

喜欢锻炼的人是不是就会有腰椎间盘突出

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

正常的锻炼是不会导致腰椎间盘突出的，腰椎间盘突出通常是由于过度劳累或者姿势不正确

腰椎间盘突出如何锻炼？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出如果是在急性期需要卧床休息，禁止锻炼，如果只是出现请问症状，是可以进

下腰锻炼有助于腰椎间盘突出吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

下腰锻炼有助于改善腰椎间盘突出的症状，但是不能达到治愈的目的。腰椎间盘突出是临

腰椎间盘突出如何锻炼有效果

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出通常可以选择游泳或者是倒走等锻炼方式，而且也可以仰卧蹬车，对于改善腰

腰椎间盘突出怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出可以采取游泳的方法进行锻炼，并且也可以倒走或者是做燕子飞的动作。通

腰间盘突出锻炼

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

锻炼腰椎间盘突出的方法有很多的，比如进行一些游泳之类的活动，游泳可以使脊柱的压力