白水煮生菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮生菜可以起到减肥的效果，能够在短时间内让体重变轻，但是不建议长期这样饮食，

白水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮萝卜是有一定的减肥作用的。萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以刺激肠胃功能、促

减肥晚上可以吃白水煮虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃白水煮虾。白水煮虾由于是白水加工煮熟，其中的油脂和热量较低，所以减

白开水煮菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白开水煮菜是有助于减肥的。因为这样能够减少高热量或者是高脂肪的食物，避免脂肪堆积

白水煮青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮青菜是可以减肥的。白水煮青菜的做法是完全没有油盐等调味品的，所以是可以起到

白水煮什么菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮白菜、萝卜、菠菜等蔬菜都有减肥的作用。白水煮青菜的热量很低，还富含丰富的纤

白水煮鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃白水煮鸡蛋是能够有利于减肥的，但是减肥的效果并不是太明显。因为白水煮鸡蛋中的营

白水煮青菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮青菜是可以起到减肥效果的，既可以起到减肥的作用，也可以帮助身体补充维生素。

白水煮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮菜是能够辅助减肥的。白水煮菜是一种简单的烹饪方式，这种方式虽然简单，但是却

白水煮香菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮香菇并不可以达到真正减肥的效果。但是在减肥的过程中，是可以吃白水煮香菇的，