女性吃什么补肾?

女,42岁 2019-03-29

病情描述:婶婶最近脸色不好看,还经常掉头发,医生说是肾虚,医生女性吃什么补肾?

女性进补一般是来源食物方面,何首乌补益肝肾,益精血,用于更年期阴虚火旺、头晕眼花。用于慢性肾衰竭。将肝片和何首乌煎成汁,将猪肝片煎熟,然后加入何首乌汁。海参;滋阴润燥用于经前紧张综合征和更年期综合征。海参冰糖在水中晒干,海参在水中煮沸,转移到冰糖中。龟壳;阴虚血热,冲任不稳,月经过多。慢性肾炎高血压。甲鱼加入枸杞在水中炖2小时。西洋参百合粥西洋参煎煮2小时,配合鲜百合和大米一起煮。海产品具有补肾益精的功效,可以多吃一些。

2019-03-29

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女性吃什么补肾

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

女性在补肾方面可以选择一些具有滋补作用的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞、红枣、山药等

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