有什么方法可以预防关节炎?

男,56岁 2019-06-11

病情描述:感觉上了年纪关节不太好,害怕得关节炎,会很痛苦。有什么方法可以预防关节炎?

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,可分为数十种。营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎。所以要保持合适的体重,平时要合理饮食,保持良好的生活方式,少吃高热量食物,如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物。适量进行体育运动,多去户外呼吸新鲜空气,有助于保持乐观、稳定的心态,做好防寒保暖工作,能有效预防关节炎。

2019-06-11

相关问答

预防类风湿关节炎方法有什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你目前的描述,如果风湿病和类风湿性关节炎存在,预防主要是不要长时间停留在潮湿

有什么方法可以预防关节炎吗?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这需要注意避免平时长时间呆在黑暗潮湿的环境中,保持室内良好的通风和空气,少吃动物

怎样可以预防关节炎?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

患者的健康教育、自我训练、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行

骨关节炎可以预防吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

骨关节炎主要是退行性的骨关节炎,退行性骨关节炎主要是跟衰老有关,跟年纪大有关。所

吃钙片可以预防骨关节炎吗

杨计策 副主任医师  涿州市医院

吃钙片,对预防骨关节炎是有一定作用的。骨关节炎发病的机理一般是长期的过劳,或者过

怎么预防关节炎?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防关节炎的方法是可以做一些适当的体育运动来增强体质,也可以对关节的部位做一些按

经常散步可以预防关节炎吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

散步可以预防关节炎。关节炎属于一种常见的骨科疾病,它主要表现为关节疼痛,关节部位

预防骨关节炎需要用什么药?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

风湿性关节炎的治疗方法患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛,除了服药预防以外,患

关节炎应该怎样预防?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

关节炎一种比较常见的外科疾病,是由于人体关节处由于各种原因的影响发生炎症的疾病,

关节炎预防方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

关节炎的预防要尽量避免一些高难度动作,平时应该适当的进行一些户外运动,进行阳光的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询