有什么方法可以预防关节炎吗?

男,28岁 2019-08-11

病情描述:工作性质问题需要长期保持同一个动作,身边已经有同事得关节炎的了,请问有什么方法可以预防关节炎吗?

这需要注意避免平时长时间呆在黑暗潮湿的环境中,保持室内良好的通风和空气,少吃动物内脏和其他含有大量嘌呤的食物,保持良好的精神状态,积极运动,增强自身免疫力。引起关节炎的原因复杂多样,与下面的几个因素密切相关:1、年龄越大,越容易引起关节炎2、与职业有关:从事站立,久坐和伏案工作的人患上风湿性关节炎的几率是非常高的3、遗传原因:有风湿性关节炎家族史的发病率比普通患者的发病率高 4、不良的生活习惯,保持长时间的姿势不动,或者不正确的坐姿都非常容易引起关节负荷过重,引起关节发炎。

2019-08-12

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