经常散步可以预防关节炎吗

怎样可以预防关节炎？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

患者的健康教育、自我训练、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行

骨关节炎可以预防吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

骨关节炎主要是退行性的骨关节炎，退行性骨关节炎主要是跟衰老有关，跟年纪大有关。所

吃钙片可以预防骨关节炎吗

杨计策 副主任医师  涿州市医院

吃钙片，对预防骨关节炎是有一定作用的。骨关节炎发病的机理一般是长期的过劳，或者过

该如何预防骨关节炎

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨关节炎可防可治。许多人不锻炼是因为他们害怕失去关节，而其他人锻炼过多，反而会加

退行性膝关节炎可以散步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

退行性膝关节炎通常可以散步，退行性膝关节炎属于中老年型疾病，可能是过度负重所造成

火龙果能预防关节炎吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

火龙果一般不能预防关节炎，中含有丰富的营养成分，可以起到润肠通便的作用，有利于防

关节炎可以适当跑步吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

关节炎是可以进行适当跑步的，但如果是在急性发作期间是不建议跑步的，如果是在无症状

散步能缓解膝关节炎的情况吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

早期建议减轻负重减少活动，比如做仰卧，直腿抬高，当肌肉的力量得到一定的恢复后进行

关节炎可以跑步吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

患有上肢的关节炎，对于跑步是没有影响的，但是如果是下肢的髋关节膝关节踝关节等大关

绝经期关节炎怎样预防

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

首先要减轻关节的负重，关节负荷过大，容易导致关节的慢性劳损，从而引发关节炎。因而