减肥可以吃火锅的油碟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量不要吃火锅的油碟。减肥时是不可以吃高脂肪、高热量的食物，否则会导致体

减肥能吃韩国火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃韩国火锅的，因为火锅中是富含有大量的脂肪以及碳水化合物和热

减肥平台期可以吃火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期是不可以吃火锅的。在减肥平台期尽量以清淡的食物为主，减肥平台期不但不能

减肥可以吃的火锅食材

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥可以吃的火锅食材有牛肉、木耳、新鲜蔬菜，虾等，尽量少吃鱼丸、虾丸等食物，因为

减肥可以吃火锅底料烫菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃火锅底料烫菜。减肥的时候也需要适量补充体内营养物质，而吃火锅底料烫菜既

吃火锅用清水涮一下能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃火锅的时候用清水涮一下菜并不能帮助减肥，在吃火锅的时候可以不吃主食控制热量的摄

减肥怎么吃火锅不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人在吃火锅时应尽量以清汤火锅为主，并且多吃蔬菜，减少肉类的摄入。火锅是很多

吃完火锅怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完火锅减肥，可以在吃完火锅的半个小时之后做一些运动锻炼，比如跑步或者跳绳，能够

减肥能吃火锅底料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃火锅底料，但是不建议患者过多的吃火锅底料，如果过多的吃火锅底料的话，可

减肥的时候可以吃火锅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃火锅，但不要经常吃。减肥人群在吃火锅时应选择清汤锅底，并注意荤