孕妇可以吃鱼籽吗

女,26岁 2019-04-20

病情描述:我的妻子怀孕以后特别喜欢吃鱼籽,我并不了解她现在的情况吃了对他我身体怎样,我想问孕妇可以吃鱼籽吗?

鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养,这些营养素对人体很重要,孕妇可以适量吃鱼籽。鱼籽味道鲜美,有很高的营养价值,含有蛋白质、矿物质、维生素、卵清蛋白等多种人体所需要的营养成分。孕妇食用可以补充身体所需的各种营养元素,对胎儿大脑和骨骼的发育都有很大好处。但是鱼籽属于发物,要适可而止,对于过敏的孕妇不要吃。建议孕妇可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,增加蛋类、豆类、坚果类等食物的摄入,保证胎儿营养供给。

2019-04-20

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