亚麻籽粉怎样吃可以减肥？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果真要减肥就拿出毅力，制订合理的减肥计划，坚持执行下去，基本都能瘦下来。快速减

孕期可以吃鱼籽吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

鱼子含有丰富的营养价值，其中有大量的蛋白质和微量元素，包括钙磷铁，维生素和核黄素

减肥可以吃小鱼仔吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃小鱼籽，小鱼籽含微量元素和蛋白质都是比较高，在减肥期间是可以食用，而

女性吃奇亚籽可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生吃奇亚籽是可以减肥的，奇亚籽里面含有纤维素蛋白质比较地多摄入到体内之后能够有

孕妇可以吃鱼籽吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养，这些营养

奇亚籽蜜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

奇亚籽蜜是可以减肥的。因为奇亚籽蜜会使人产生饱腹感，从而也就减少了对其他食物的摄

减肥能不能吃鱼籽

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鱼籽的，鱼籽里面含有丰富的蛋白质，但是不能够吃太多。在减肥期间，饮食

减肥晚上可以吃奇亚籽吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以吃奇亚籽的。奇亚籽是可以代替晚饭在晚上的吃的，因为奇亚籽会使人体产

奇亚籽蜜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奇亚籽蜜是可以减肥的。因为奇亚籽蜜会使人产生饱腹感，从而也就减少了对其他食物的摄

宝宝吃鱼籽可以吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝通常可以吃鱼籽，适量吃一些，有利于促进发育，但过小的婴幼儿不宜吃鱼籽，以免加