女27岁阳虚体质如何调理身体

女,27岁 2019-01-21

病情描述:我是一名女性,27岁,身体属于阳虚体质,想请问一下该如何进行调理身体?

女性的话,如果存在阳虚体质这一类问题,都是跟气血不足共见的。所以根据这种情况的话,还是建议要以补气养血为主,再考虑用温阳健脾补肾的药治疗才可以。另外,你并没有说自己的具体症状,这样的话,是没有办法准确判断的。阳虚应该是表现为一派虚寒的表现,比如畏寒肢冷,大便溏薄,小便清长,妇女带下清稀,甚至有痛经之类的问题,舌质淡,舌苔白滑等表现。通常这类问题的话,通常跟营养缺乏,缺乏锻炼有直接关系,所以首先要加强营养,还要注意身体锻炼。平时自己要加强营养,可以多吃些牛羊肉之类的温热类的食物,适当服用黄芪之类的中药煲汤也有帮助。

2019-01-21

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