紧张有什么办法可以缓解？

葡萄糖可以缓解紧张吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，葡萄糖能够为身体补充能量，促进排尿，不能够缓解紧张，紧张情绪应该自己去缓解

心里紧张吃糖可以缓解吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心里紧张，吃糖是可以适当缓解的。因为吃糖可以转移一下注意力，使因为某些事情引起的

紧张情绪有什么方法解决？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

缓解紧张的办法有很多，以下方法你可以去尝试：①深呼吸法：找一个比较安静的地方，站

什么办法可以解决神经紧张

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这种情况通过心理调节来解决，与朋友家人沟通你的压力事，共同分担压力，要会放松自己

吃什么药可以缓解神经紧张？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

如果只是偶尔出现神经紧张，坐立不安的状态，是不需要药物治疗的，只有发展成焦虑症的

喝醋可以缓解紧张吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

喝醋一般不能缓解紧张，而且喝醋还有可能会对胃黏膜带来刺激，导致出现胃酸分泌增多的

嚼口香糖可以缓解紧张吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

嚼口香糖是可以缓解紧张情绪的。这是由于嚼口香糖可以有效的刺激人体神经系统，从而起

红牛可以缓解紧张情绪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红牛没有缓解紧张情绪的功效，红牛中所含有的咖啡因，可能会引起人比较兴奋，有提神醒

情绪紧张吃什么药可以缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑药物进行治疗，并且可以服用阿普唑仑药

老是抖腿可以缓解紧张吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

抖腿是可以缓解紧张的。如果患者经常抖腿，尤其是开会期间，可以考虑是平时过度紧张